运动内容

运动内容指在手表上您可选择的运动项目。我们在手表上创建了四项默认的运动内容，不过在 Polar Flow 应用程式与网络服务中，您可以添加新的运动内容供您使用并将其同步到手表上，您可以通过这种方式创建您最喜爱的运动列表。

您还可以为每项运动内容确定一些具体的设置。例如，您可以为您进行的每项运动创建自定义的训练视图并选择训练时希望查看哪些数据：仅心率或仅速度与距离——最符合您以及您的训练需求与要求的选项。

手表一次最多可储存 20 项运动内容。Polar Flow 移动应用程式与 Polar Flow 网络服务中的运动内容数量没有设限。

有关更多信息，请参见 Flow 中的运动内容。

通过运动内容，您可以随时了解您完成的事项并查看在不同的运动中您取得的进展。在 Flow 网络服务中查看您的训练记录并追踪您的进展情况。

请注意，在许多室内运动、群组运动和团队运动内容中， 心率在其它设备上可见 设置默认为启用。换句话说，可以利用 Bluetooth Smart 无线技术的兼容设备（例如健身房设备）来检测心率。您可从 Polar 运动内容列表 中查看默认启用 Bluetooth 广播的运动内容。您可从 运动内容设置 启用或禁用 Bluetooth 广播。