Komoot

Komoot 可帮助在地图上规划详细的路线，并将它们传输到手表，以在路程中获得转向路线指引！无论是公路骑行、远足、骑车旅行还是山地自行车骑行，Komoot 出色的规划和导航技术都可以让您轻松地探索更多精彩的户外活动。

如果您还没有 Komoot 帐户，请立即创建。注册 Komoot 时，您将获得一个自由区域来测试所有核心功能。Komoot 建议解锁您的家庭所在区域作为自由区域。然后将 Komoot 连接到 Polar Flow，即可在手表上获取您的 Komoot 路线。

如需获取 Komoot 的使用帮助，请点击 support.komoot.com/hc/en-us 查看其支持网站

Komoot 路线必须使用 1 秒 GPS 记录速率。不得使用 1 分钟或 2 分钟记录速率。

关联您的 Komoot 和 Polar Flow 帐户

首先确保您拥有 Polar Flow 帐户和 Komoot 帐户。您可在 Polar Flow 网络服务或 Polar Flow 应用程序中关联 Komoot 和 Polar Flow 帐户。

在 Polar Flow 网络服务中，前往 设置 > 伙伴 > Komoot > 连接。

或者

在 Polar Flow 应用程序中，前往 一般设置 > 连接 > Komoot（滑动按钮以连接）。

连接 Komoot 和 Polar Flow 帐户后，您规划的所有以 Komoot 帐户中解锁的地区为起点的 Komoot 行程都将同步至您在 Flow 中的收藏路线。

将 Komoot 行程同步至您的手表

您可以在 Polar Flow 网络服务或应用程序中选择要传输至手表的路线。手表一次最多可存储 100 个收藏条目。

在 Flow 网络服务中，单击页面顶部菜单栏中的 Favorites（收藏夹）图标 ，进入您的 Favorites（收藏夹）页面。

1. 单击路线列表左侧的选择框选择路线，并将它们移动到右侧的手表同步列表。如果您已使用 Komoot 规划新路线，可以单击 按钮将这些路线更新到路线列表中。
2. 您可以通过拖放操作改变手表上路线的顺序。您可以单击 X 删除单条路线，也可以单击 CLEAR（清除）一次删除所有路线。请注意，即使将它们从手表中移除，它们仍在收藏夹中可用。
3. 同步手表以保存您所做的更改。

在 Polar Flow 应用中，前往 Devices（设备）菜单并进入设备页面。向下滚动页面，然后单击 Add/remove（添加/删除）查看手表当前的收藏条目。

1. 可以通过按住右侧的 (iOS)/(Android) 并将路线拖动到所需位置，以重新排序手表上的路线。
2. 要添加或删除路线，再次单击 Add/remove（添加/删除）即可访问所有收藏条目。
3. 您可以按 Name（名称）、Modified（修改）和 Type （类型）对收藏条目进行排序。
4. 要从手表删除路线，请将开关拨动到左侧。要添加路线，请将开关拨动到右侧。
5. 将手表与应用程序同步以保存更改。

有关在 Polar Flow 网络服务和应用程序中管理收藏夹的详细信息，请参阅在 Polar Flow 中管理收藏夹和训练目标。

使用 Komoot 路线开始训练

1. 在训练准备模式下，按“背光灯”按钮或轻触 以进入快捷菜单。
2. 从列表中选择 路线，然后选择所需的 Komoot 路线。优先显示最近路线。
3. 选择所需的路线起始位置：起点或 途中。
4. 选择要使用的运动内容，并开始训练课。
5. 手表会将您引导到路线上。当您进入路线时，会显示 Route start found （找到路线起点），然后就可以准备出发了。

您的手表将通过转向指示在路线中引导您。