更新固件
若要让手表保持在最新状态并获得最佳性能，请务必确保在有新版本固件可用时及时更新固件。执行固件更新以提高手表的性能。这包括全新功能、现有功能的提升，或错误修复。
您不会因为固件更新丢失任何数据。开始更新前，来自手表的数据已同步至 Flow 网络服务。
利用移动设备或平板电脑更新固件
如果您使用 Polar Flow 移动应用程式来同步您的训练和活动数据，您可以利用移动设备来更新固件。该应用程式会让您知道是否有可用的更新版本，并指导您如何更新。我们建议在开始更新前您先将手表插入电源以确保更新操作无误。
根据连接情况，无线固件更新最多可能需要 20 分钟。
利用电脑
任何时候若有新的固件版本可用，当您将手表连接至电脑时，FlowSync 会通知您。通过 FlowSync 下载固件更新版本。
要更新固件：
- 请利用随盒子附上的自定义连接线，把手表插进电脑中。请确保连接下扣入到位。将连接线上的突出部分与手表上的插槽对齐（用红色标记）。
- FlowSync 开始同步数据。
- 同步后，系统会要求您更新固件。
- 选择是。安装新固件（最多可能需要 10 分钟）后，手表重启。在将手表从电脑中拔出前，请等待固件更新完成。