一般设置

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小牛编辑

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2023-12-01

若要查看并编辑您的一般设置，转到 Settings > General settings（设置 > 一般设置）。

您将在 General settings（一般设置）中找到：

Pair and sync（配对和同步）
Bike settings（自行车设置）（只有将骑行传感器与手表配对时可见）
Continuous HR tracking（连续心率跟踪）
Flight mode（飞行模式）
Do not disturb（免打扰）
Phone notifications（手机通知）
Units（单位）
Language（语言）
Inactivity alert（不活跃提示）
Vibrations（震动）
I wear my watch on（我将手表戴在）
Positioning satellites（定位卫星）
About your watch（关于手表）

配对和同步

Pair and sync phone（配对和同步电话）/Pair sensor or other device（配对传感器或其他设备）：将传感器或移动设备与手表配对。与 Polar Flow 应用同步数据。
Paired devices（已配对设备）：查看与您的手表配对的所有设备。这些设备包括心率传感器、跑步传感器，骑自行车传感器和移动设备。

自行车设置

自行车设置只有将骑行传感器与手表配对时可见。

Wheel size（车轮尺寸）：以毫米为单位，设置车轮尺寸。Wheel size（车轮尺寸）：对于测量车轮尺寸的说明，请参见传感器与手表配对。
Crank length（曲柄长度）：以毫米为单位，设置曲柄长度。只有已经与功率传感器配对时，此设置才可见。
Sensors in use（使用的传感器）：查看与自行车关联的所有传感器。

持续心率追踪

将持续心率追踪功能设置为 On（开启）、Off（关闭）或 Night-time only（仅夜间）。如果选择仅夜间，请将心率追踪的开始时间设置为您最早的睡觉时间。

有关更多信息，请参见持续心率追踪。

飞行模式

选择 On（开启）或 Off（关闭）。

飞行模式可终止来自手表的所有无线通信。您仍可以使用手表，但是，不能使用 Polar Flow 移动应用程式同步数据，或使用任何无线连接配件。

免打扰

选择 Off（关闭）、On（开启）或 On ( - )（开启 ( - )）。设置“免打扰”开启的时段。选择 Starts at（开始时间）和 Ends at（结束时间）。设置为开启后，您不会收到任何通知或来电提醒。背光灯激活手势和声音也会被禁用。

手机通知

设置非训练时手机通知为 Off（关闭）或 On（开启）。请注意，训练期间您不会收到任何通知。

单位

选择公制（kg、cm）或英制（lb、ft）。设置用于测量体重、身高、距离和速度的单位。度量温度的公制单位用摄氏度，英制单位用华氏度。

语言

您可选择用于手表的语言。手表支持以下语言：Bahasa Indonesia、Čeština、Dansk、Deutsch、English、Español、Français、Italiano、Nederlands、Norsk、Polski、Português、Русский、Suomi，Svenska 或 Türkçe。

不活跃提示

将不活跃提示设置为 On（开启）或 Off（关闭）。

震动

将滚动菜单项时的震动提醒设置为 On（开启）或 Off（关闭）。

我将手表戴在

选择 Left hand（左手）或 Right hand（右手）。

定位卫星

从固件版本 4.0.11 开始，除了 GPS 之外，您还可以更改手表使用的卫星导航系统。该设置位于手表的 General settings > Positioning satellites（一般设置 > 定位卫星）项下。您可以选择 GPS + GLONASS、GPS + Galileo  或 GPS + QZSS。默认设置为 GPS + GLONASS。这些选项可供您测试不同的卫星导航系统，了解它们是否能在所覆盖区域内为您提供更好的性能。

GPS + GLONASS

GLONASS 是一款俄罗斯全球卫星导航系统。这是默认设置，因为它的全球卫星可见性和可靠性是这三种设置中最好的，通常我们建议使用该设置。

GPS + Galileo

Galileo 是一款由欧盟创建的全球导航卫星系统。它仍在开发中，预计到 2020 年底可投入使用。

GPS + QZSS

QZSS 是一款四卫星区域时间传输系统，也是一款基于卫星的增强系统，旨在增强亚洲-大洋洲地区的 GPS，重点放在日本。

关于手表

查看手表的设备 ID、固件版本、硬件型号、A-GPS 有效日期以及 Grit X 特定的法规标签。

重启手表：如您在使用手表时遇到问题，可以尝试重启。重启手表不会删除手表上的任何设置或个人数据。