训练期间

训练视图

您可以通过向上/向下按钮浏览训练视图。您可以看到以下训练视图。

有心率显示的训练

	您的当前心率 到目前为止您的训练的时长。
	您的当前心率 图表中的数字 130 显示 EnergyPointer 的内容， EnergyPointer 是个人化转折点，在该转折点您的训练的主要作用从燃烧脂肪转为提高健康水平。心形符号告诉您，您是在燃烧脂肪还是在提高健康水平。在图表中，该符号位于左侧，表示您正在燃烧脂肪。
	在当前区域花费的时间——燃烧脂肪或提高健康水平 图表显示在消耗脂肪区您用了00:35.07 分钟。
	当日时间 到目前为止在训练期间消耗的卡路里

无心率显示的训练

	到目前为止训练的时长。
	当日时间 到目前为止消耗的卡路里

基于训练目标设置了时长或卡路里的训练

如果您在 Flow 网络服务创建了基于时长或卡路里的训练目标并将该目标同步至 A300，您可以看到以下视图：

或	如果您基于卡路里创建了训练目标，您可以看到采用卡路里与百分比计量的目标完成进度。 如果您基于时间创建了训练目标，您可以看到采用时间与百分比计量的目标完成进度。
	您的当前心率 到目前为止您的训练的时长
	您的当前心率。 心形符号显示您处在哪个心率区。
	您在当前心率区花费的时间
	当日时间 到目前为止在训练期间消耗的卡路里

带阶段性训练目标的训练

如果您在 Flow 网络服务上创建了阶段性目标并定义了每一阶段心率强度且将该目标同步至 A300，您可以看到以下视图：

	您可以看到您的心率、当前阶段的心率上限值与下限值以及到目前为止训练的时长。心形符号显示在心率限值之间您的当前心率。
	您的当前心率 到目前为止您的训练的时长。
	您的当前心率。 心形符号显示您处在哪个心率区。
	您在当前心率区花费的时间
	当日时间 到目前为止在训练期间消耗的卡路里

训练期间功能

锁定心率区

长按“开始”锁定您当前所在的脂肪燃烧区或健康区。如要对该区进行锁定/解锁，请长按“开始”。如果您的心率位于锁定区外，您将收到音频通知。

如果您在 Flow 网络服务中创建了心率引导式阶段训练并在 A300 中开始该训练，您不能在该训练期间锁定各区。如果您设置了每一阶段的上限值与下限值，A300 会告知您是否处在限值之外。

查看当日时间

将 A300 紧贴心率传感器以查看训练期间的当日时间。该功能称为 HeartTouch。通过 GymLink 技术 HeartTouch 可与 Polar 心率传感器（如 Polar H7）搭配使用。

启用背光

按下“灯光”按钮，在训练期间激活背光。背光持续几秒钟，然后自动熄灭。

夜间模式功能

A300 具有夜间模式功能。如果您在准备模式、训练记录模式或暂停模式中按下“灯光”按钮一次，在训练期间您每次按下任一按钮时将激活背光。如果有消息显示，显示屏也会亮起。当您完成训练记录时，夜间模式将关闭。