设置 A300

当您拿到新的 A300 时，A300 处于存储模式。在您将 A300 插入电脑进行设置或插入 USB 充电器进行充电时，A300 进入唤醒状态。我们推荐您在开始使用 A300 前对电池进行充电。如果电池电量完全耗光，需要等待几分钟时间充电才能开始。查看“电池”了解电池充电、电池工作次数与低电量提示的详细信息。

为确保您充分享用您的 A300，请按以下步骤开始使用：

1. 访问 flow.polar.com/start，安装 FlowSync 软件设置您的 A300 并使其保持最新状态。
2. 按照“腕带”章节中的说明取下腕带。
3. 将您的 A300 直接（A）或通过 USB 连接线（B）插入电脑以进行设置并对电池充电。请确保线缆方向正确，设备和线缆的 USB 符号应紧靠彼此（B）。请确保 A300 在连接至电脑前是干爽的。
   
   

1. 接下来我们将引导您完成 A300 的设置和 Flow 网络服务的注册。
   
   为了获得最精确的个人活动和训练数据，在注册网络服务时请务必输入精确的体格设置。在注册时，您可以选择语言并获得用于 A300 的最新固件。
   

在设置完成后，即可使用。祝您使用愉快！

快速设置

如果您迫不及待地想在活动的第一天使用 A300，您可以进行快速设置后开始活动。

如果您进行了快速设置，您使用 A300 时仅可采用英语。如果您选择英语之外的其他语言，您将被引导进入 flow.polar.com/start 以获取该语言。当您让 A300 与网络服务结合使用时，您可以在设置过程中添加另外一种语言。

1.取下腕带并将 A300 插入电脑或 USB 充电器以唤醒 A300，对电池进行充电。如果电池电量完全耗光，需要等待几分钟时间充电才能开始。

2.您可以通过在设备上输入基本设置来设置 A300。

基本设置

若要获得最准确的个人训练数据，重要的一点是确保体格设置准确，因为它们会影响卡路里的计算以及 Smart Coaching 的其他功能。

显示“设置 Polar A300”。设置以下数据，并使用“开始”按钮确认每个选择。如果想在任何时间返回并更改前一个设置，按“返回”。

1. “设置时间格式”：选择“12 小时”或“24 小时”。若选择“12 小时”，请选择“上午”或“下午”。然后设置当地时间。
2. “日期格式”：选择日期格式再输入当前日期。
3. 单位：选择公制（kg、cm）或英制（lb、ft）单位。
4. 出生日期：输入您的出生日期。
5. 设置体重：输入您的体重。
6. 设置身高：输入您的身高。
7. 选择性别：选择“男性”或“女性”。

3.设置完毕后将显示“预备，开始！”，A300 将显示时间视图。

为获得准确的活动与训练数据并确保您使用的是最新软件，请在 Flow 网络服务中按前述进行设置。