配戴心率传感器

佩戴舒适的心率传感器与 A300，从您的每日运动中获得最大益处。您可以在 A300 中实时准确查看您的心率。查看您的训练的主要作用，并关注您希望实现的目标——燃烧脂肪或提高健康水平。或根据您在 Flow 网络服务上规划的训练指导找到心率区。心率传感器在您游泳时也可检测您的心率。

虽然训练时存在许多暗示身体状况的主观迹象（主观体力感觉、呼吸频率和身体感觉），但都不如测量心率可靠。它是内在和外在因素影响的客观数据，这意味着它是可靠的身体状态测量数据。

每个训练结束后，从胸带上解开传感器并用自来水冲洗胸带。汗水和湿气会使心率传感器保持启动状态，因此切记将其擦干。如需了解更详细的保养说明，请查看“保养 A300”