正在同步
您可以通过 Bluetooth 连接，以无线方式，将数据从手表传输至 Polar Flow 应用程式。或者您可以使用 USB 端口和 FlowSync 软件，将手表与 Polar Flow 网络服务同步。若要在手表与 Flow 应用程式之间同步数据，您需要拥有 Polar 账户。如果您想将手表上的数据直接同步到网络服务，除了 Polar 账户，您还需要 FlowSync 软件。如果您已设置手表，已创建一个 Polar 账户。如果您使用电脑设置手表，会在电脑上安装 FlowSync 软件。
请记住，无论您身在何处，都可以在手表、网络服务和移动应用程式之间同步并保持最新数据。
与 Flow 移动应用程式同步
同步前请确保：
- 您拥有 Polar 账户和 Flow 应用程序。
- 您的移动设备已开启蓝牙功能，并且未开启飞行模式。
- 您已将手表与移动设备配对。有关更多信息，请参见配对。
同步数据：
- 登录 Flow 应用程式，并长按手表上的“返回”按钮。
- 先后显示连接至设备和连接至应用程式。
- 操作结束时显示同步完成。
在您完成训练课后，如您的手机处于 Bluetooth 范围内，手表将自动与 Flow 应用程式同步。在您将 Flow 应用程式与手表同步时，您的活动与训练数据还会通过互联网连接自动同步到 Flow 网络服务。
有关 Polar Flow 应用程式的支持以及更多使用信息，请访问support.polar.com/zh-hans/support/Flow_app。
通过 FlowSync 与 Flow 网络服务同步
若要将数据同步至 Flow 网络服务，您需要使用 FlowSync 软件。前往 flow.polar.com/start，并下载和安装，然后尝试同步。
- 将手表插入电脑。确保 FlowSync 软件处于运行状态。
- FlowSync 窗口在您的计算机上打开，且同步开始。
- 完成时将显示已完成。
每次将手表插入到电脑时，Polar FlowSync 软件都会将数据传输到 Polar Flow 网络服务并同步您可能已经更改的任何设置。如果同步未自动开始，从桌面图标 (Windows) 或从应用程式文件夹 (Mac OS X) 启动 FlowSync。每次固件更新可用时，FlowSync 将通知您，并请求您安装。
如果您在手表插入电脑时更改 Flow 网络服务中的设置，请按下 FlowSync 上的“同步”按钮以便将设置传输到手表。
有关使用 Flow 网络服务的支持以及更多信息，请访问 support.polar.com/zh-hans/support/Flow。
有关使用 FlowSync 软件的支持以及更多信息，请访问 support.polar.com/zh-hans/support/FlowSync。