Polar Flow 应用

在 Polar Flow 移动应用中，您可以看到训练和活动数据的即时可视化阐释。您也可以在该应用中规划训练。

训练数据

您可在训练时看到当前心率、追踪您的路线和距离并获得每次训练的个性化反馈。有关更多信息，请参见使用 Polar Flow 应用记录训练课。

利用 Polar Flow 应用，您可以轻松访问过去和计划训练的信息。

获取训练的快速概览，并即时全方位分析您的表现。在训练日记中查看您的训练的每周总结。您也可通过图像分享功能与好友分享您的训练亮点。

图像分享

通过 Polar Flow 应用的图像分享功能，您可以在 Facebook 和 Instagram 等最常用的社交媒体渠道上分享图像与训练数据。您可以分享现有照片，也可以拍摄新照片并使用您的训练数据对其进行自定义。如果您在训练课期间有 GPS 记录，也可以分享训练路线的快照。

开始使用 Polar Flow 应用

您可以使用移动设备和 Polar Flow 应用来设置传感器。

若要开始使用 Polar Flow 应用，请从 App Store 或 Google Play 将其下载到移动设备上。

在使用新的移动设备（智能手机、平板电脑）之前，必须将其与传感器配对。参见配对了解更多细节。

如您的手机处于 Bluetooth 覆盖范围内，当您在训练后关闭传感器时，其会自动与 Polar Flow 应用同步。如果您的手机可连接互联网，您的训练数据还会自动同步到 Flow 网络服务。

使用 Polar Flow 应用是将传感器中的训练数据与网络服务同步的最简单方法。有关同步的信息，请参见同步。

有关 Flow 应用功能的更多信息和说明，请访问 Polar Flow 应用产品支持页面。