删除MacOS的升级文件 （/Library/Updates 文件夹里的东西）

电脑用了七八年了，存储不够了，扫描发现系统更新（/Library/Updates）文件 里竟然有9个多G 的更新文件，而且不允许删除。网上搜索了一下，通过以下方式成功删除。

1. 进入恢复模式
   重启电脑，同时按下cmd+R，看到白苹果的进度条时就可以松开手，然后会进入恢复模式。
2. 关闭系统完整性保护（SIP）
   在屏幕最上方的工具栏找到实用工具（应该是左数第3个），打开终端，输入如下命令：

csrutil disable

3. 终端中输入reboot重启电脑

reboot

4. 删除升级文件

sudo rm -rf /Library/Updates

5. 重新进入恢复模式，打开系统完整性保护

csrutil enable

6. 重启电脑

reboot

完成！